Грибы шампиньоны

299.90 ₽
  • Минимальная партия: 0.3 кг
  • Полезные свойства: С, В1, В2, K, Ca, Se
  • Пищевая ценность на 100г.:
    22.0 Ккал
    3.09 Белки
    0.34 Жиры
    3.26 Углеводы

Комнатные грибы - именно так называют шампиньоны заядлые грибники. Это самые распространенные грибы в мире. Шампиньоны поддаются выращиванию, что и объясняет их доступность и популярность.

Размер и вес гриба зависит от его возраста, пластинки под шляпкой имеют розовато коричневый цвет. Яркого грибного запаха как у лесных собратьев шампиньон не имеет, его аромат более тонкий. Сырые шампиньоны приятно хрустят при нарезке, а при термической обработке, например, варке их вкус усиливается, и текстура становится сочной и ощутимо мясистой.

Как определить качество гриба? Хорошие шампиньоны - гладкие, «пухлые» и твердые. Нижняя часть шляпки без заметных пластинок указывает на более молодые грибы. А темные пластинки означают, что это уже зрелый гриб с более насыщенным вкусом. Важно поймать момент, когда шампиньоны начинают портиться. Посмотрите, нет ли на них пятен. Если заметили более темные оттенки на поверхности гриба, значит, его нельзя употреблять.

Шампиньоны используются в кухнях многих стран мира. Они очень вкусные, легко готовятся и хорошо сочетаются с мясом, птицей, овощами, сыром, макаронами. Еще одно приятное преимущество – в шампиньонах примерно 27 ккал на 100 грамм, что делает их низкокалорийным продуктом.

Шампиньоны хранятся в холодильнике обычно около 6-7 дней – дольше, чем многие другие грибы. Лучше хранить их в бумажном пакете, а не в пластиковом контейнере или на подложке под пленкой. Если планируете использовать шампиньоны быстро, храните их отдельно в ящике для фруктов, разложив на чистом бумажном полотенце. Если купили уже нарезанные грибы, переложите их в пищевой контейнер и, не закрывая крышкой, тоже храните их в ящике для фруктов.

Пищевая ценность

  • Калорийность
    22.0 кКал
  • Белки
    3.09 г
  • Жиры
    0.34 г
  • Углеводы
    3.26 г
  • Вода
    92.45 г
  • Зола
    0.85 г
  • Сахара
    2.0 г
  • Клетчатка
    1.0 г

Витамины

  • Витамин С
    2.1 мг
  • Витамин В1
    0.1 мг
  • Витамин В2
    0.4 мг
  • Витамин В3
    3.6 мг
  • Витамин В4
    17.3 мг
  • Витамин В5
    1.5 мг
  • Витамин В6
    0.1 мг
  • Витамин В9
    17.0 мкг

Минералы

  • Калий, K
    318.0 мг
  • Кальций, Ca
    3.0 мг
  • Селен, Se
    9.3 мкг
  • Магний, Mg
    9.0 мг
  • Натрий, Na
    5.0 мг
  • Фосфор, P
    86.0 мг
  • Железо, Fe
    0.5 мг
  • Медь, Cu
    0.3 мкг
  • Цинк, Zn
    0.5 мг
Отзывов пока нет.
Купите товар и станьте первым!

Зона доставки

Введите ваш адрес

Введите Ваш адрес в поисковую строку или выберите точку на карте, чтобы узнать, осуществляется ли доставка на Ваш адрес

Похожие товары

Покупают вместе с этим товаром