Редис

115.90 ₽
  • Минимальная партия: 0.2 кг
  • Полезные свойства: Бета-каротин, К, С, K, Ca, Se
  • Пищевая ценность на 100г.:
    16.0 Ккал
    0.68 Белки
    0.1 Жиры
    3.4 Углеводы

Редис принадлежит к группе Редька посевная. Это съедобное растение, в некоторых странах его причисляют к овощам. Корнеплод имеет среднюю длину 2,5 сантиметра, бурый или розоватый окрас и острый вкус, в разрезе плотная белая мякоть. Продукт имеет яркий острый вкус. Редис — хрустящий и сочный корнеплод.

Редис — один из немногих продуктов, которые содержат так мало калорий. При этом овощ отлично притупляет чувство голода и активно помогает пищеварению. Также в нем содержатся витамины группы В и С. 

Существует множество рецептов с редисом. Чаще всего его употребляют в овощном летнем салате и подают в составе овощной нарезки, едят как закуску с черным хлебом и солью. Перед употреблением необходимо хорошо промыть корнеплод и удалить лишние части — ботву и хвост. Кожицу счищать не обязательно.

При выборе редиса стоит обращать внимание на тяжелые для своего размера плоды с блестящей кожицей. Редис плохо переносит длительное хранение в холодильнике, так как он быстро вянет и теряет свои витаминные и вкусовые качества.

Пищевая ценность

  • Калорийность
    16.0 кКал
  • Белки
    0.68 г
  • Жиры
    0.1 г
  • Углеводы
    3.4 г
  • Вода
    95.27 г
  • Зола
    0.55 г
  • Сахара
    1.9 г
  • Клетчатка
    1.6 г

Витамины

  • Бета-каротин
    0.004 мг
  • Витамин К
    1.3 мкг
  • Витамин С
    14.8 мг
  • Витамин В3
    0.3 мг
  • Витамин В4
    6.5 мг
  • Витамин В5
    0.2 мг
  • Витамин В6
    0.1 мг
  • Витамин В9
    25.0 мкг

Минералы

  • Калий, K
    233.0 мг
  • Кальций, Ca
    25.0 мг
  • Селен, Se
    0.6 мкг
  • Магний, Mg
    10.0 мг
  • Натрий, Na
    39.0 мг
  • Фосфор, P
    20.0 мг
  • Железо, Fe
    0.3 мг
  • Марганец, Mn
    0.1 мг
  • Медь, Cu
    0.1 мкг
  • Фтор, F
    6.0 мкг
  • Цинк, Zn
    0.3 мг
Отзывов пока нет.
Купите товар и станьте первым!

Зона доставки

Введите ваш адрес

Введите Ваш адрес в поисковую строку или выберите точку на карте, чтобы узнать, осуществляется ли доставка на Ваш адрес

Похожие товары

Покупают вместе с этим товаром